海倫．海勒，一位患有視障與聽障的美國作家、社會運動家及講師。剛讀到這本書名時，還單純以為作者只是描寫和敘述自己的生活，可讀完這本書的感受並非那麼簡單，讓我心中充滿了勇氣去接受生活中的困難，去挑戰生命！

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　　出身十九個月就成了視障和聽障人士的海倫．海勒，那時連說話都困難。當她完全失去了活著的信心，日日充滿無限的痛苦和憂愁，就在這時，她認識了莎莉文老師。莎莉文老師來到了海倫生活中，使海倫在人生中第一次感受到「甚麼是生命」，開始專注於克服生活中的各種難題。之後海倫憑著老師的指引和毅力從哈佛大學德克利夫學院畢業，為世界慈善事業作出傑出貢獻，用心寫文章，讓世界知道有她的存在。失明又患有聽障的海倫，能在生活中發掘自己的才能，也憑著要克服比平常人更大的困難和阻礙的勇氣，成為一名著名作家。

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　　健康的我，有著和海倫不一樣的健全的五感，可是海倫的生活卻絲毫不比我們這些平凡人差。海倫甚至活得比我們還豐富，這令我開始想像著把自己代入到海倫的角度去面對生活。假如我只有三天光明，我會用來做些甚麼？沒有失明也沒有聽障的我不禁對海倫的生活開始恐懼起來。於是我嘗試捂著耳朵和閉上眼睛在屋子裏慢慢地走著。

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　　閉上眼睛的我非常不習慣眼前黑漆漆的一片，感覺明朗的世界一下子變成了恐怖的黑色深淵。此時的我連向前邁出半步也要猶豫很久，生怕撞倒些甚麼，更不要說走路了！我的日常生活能聽音樂也能看美麗的景色，卻身在福中不知福，我們還有甚麼能抱怨呢？海倫雖然看不見也聽不到，但她內心一定有一個自己想像的世界。那裏也會充滿陽光和笑聲！海倫這一生雖在黑暗中度過，但卻用行動證明了人類戰勝命運的勇氣，給世人留下了一段充滿勵志的故事。